クラスの説明

プライベートスタジオでの少人数グループクラス各参加者に合わせたオーダーメイドのエクササイズプログラム

緑豊かな庭園を見下ろすプライベート スタジオで、心と身体を中心としたエネルギッシュなピラティス クラスにご参加ください。初心者から上級者まで、各ムーバーに適したエクササイズを提案します。

プライベートスタジオにて集中的に身体のお悩みを改善するためのクラス。怪我のリハビリ、マタニティや産後リカバリー、またはより深く自身の身体と向き合いたい方に最適なクラスです。

初回クラスで姿勢チェックを行い、身体のお悩みを改善するために目標を設定し、エクササイズプランを作成します。クラスパスを購入することで、セッションあたりの料金を割引できます。